Air Minum Kemasan

Dengan banyaknya air minum kemasan yang banyak dijual di pasaran, sebaiknya Anda lebih teliti dalam memilih produk air minum yang sehat untuk tubuh. Karena, air menjadi salah satu komponen terpenting yang diperlukan oleh tubuh, dalam tubuh kita untuk menjalankan fungsinya dengan maksimal. Oleh karena itu, sebelum membeli air minum kemasan,untuk milihat keamanan dan kemurnian air minum yang anda beli dan anda konsumsi setiap harinya. Dalam menerapkan Pola Hidup Sehat harus memperhatikan makanan dan minuman termasuk saat kita mengkonsumsi air yang kita konsumsi tiap hari, maka dari itu kita harus memperhatikan beberapa hal saat membeli air minum kemasan.

Air Minum Kemasan

Cara Memilih Air Minum Kemasan Yang Sehat

Lihat Kemasannya

Poin terpenting saat membeli air minum kemasan melihat kemasannya, jangan sampai lupa memeriksa kemasannya saat membeli air minum. Kemasan menjadi salah satu tanda penting bahwa produk yang Anda beli masih terjamin keasliannya dan tidak kadaluwarsa.

Cek Warna Airnya

Air yang aman dikonsumsi adalah air yang tidak berwarna atau terlihat jernih. Jika Anda melihat warna kecokelatan pada air dalam kemasan yang dibeli, sebaiknya jangan dikonsumsi. Dalam penelitian yang diterbitkan pada Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism, dinyatakan bahwa air yang diminum haruslah jernih dan tidak berwarna. Pasalnya, hal ini menjadi salah satu tanda bahwa tidak ada mikroorganisme pembawa penyakit dan bahan kimia berbahaya untuk tubuh di dalam air.

Melihat Kandungan Mineral Air

Air mineral [IA1] termasuk sumber yang terbaik untuk memenuhi cairan tubuh Anda. Karena, air mengandung banyak mineral yang  alami dan diperlukan tubuh. Untuk itu, sebaiknya memilih produk yang ada di label kemasannya “air mineral”. Semua jenis mineral ini sangat diperlukan tubuh karena tubuh tidak dapat memproduksi dengan langsung. Untuk itu, minum air yang mengandung mineral sangat penting untuk kesehatan Anda. Ini karena mineral dalam air merupakan ion bebas yang lebih mudah untuk diserap diserap oleh tubuh dibandingkan yang ada pada makanan.

Mengecek Bau Dan Rasa Airnya

Saat memilih air minum dalam kemasan yaitu pilihlah yang tidak berbau dan berasa. Karena, air yang sehat tidak ada rasanya dan tidak mengandung bau apapun. Hal ini diperkuat oleh penelitian yang sama yang diterbitkan dalam Clinical Cases in Mineral and Bone Metabolism. Dalam penelitian tersebut, dijelaskan bahwa selain berwarna jernih, air minum yang sehat adalah yang tidak berbau dan berasa. Biasanya alkali dan tingkat keasamanlah yang menjadi salah satu fakor yang memengaruhi rasa air.

Melihat Sumber Airnya

Sumber air menjadi poin yang sangat penting dan tidak boleh diabaikan saat memilih air minum dalam kemasan. Dr. Joseph Mercola, anggota American College Nutrition, menyatakan bahwa mata air pegunungan merupakan sumber air yang ideal dan baik untuk diminum. Pasalnya, mata air pegunungan menjadi salah satu air tersehat dengan berbagai kandungan alami di dalamnya. Selain itu, pH air yang diambil dari sumber alami juga seimbang dan tepat bagi tubuh, tidak terlalu asam atau basa. Dengan begitu, minum air dari mata air alami tak hanya membuat kebutuhan cairan terpenuhi tetapi juga membuat Anda tetap sehat.

5 Tips Memilih Air Minum Kemasan Yang Paling Sehat

Navigasi pos


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *